Επιδερμίδα

Αντηλιακό με χρώμα ‘η foundation με SPF?

Η ανάγκη για αντηλιακή προστασία κάθε μέρα-ακόμα και τις μέρες με συννεφιά ή εκείνες που η τηλεργασία σας κρατά δέσμια στο σπίτι-είναι αδιαπραγμάτευτη! Τι γίνεται όμως όταν το ίδιο σημαντική για εσάς είναι και η κάλυψη των ατελειών στο πρόσωπό σας ή η επίτευξη ενός ομοιόμορφου τόνου? Ιδού όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε για τα αντηλιακά με χρώμα, τις ενυδατικές κρέμες και τα foundation με SPF!

Επιδερμίδα

6+1 ΜΥΣΤΙΚΑ & TIPS ΓΙΑ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Το scrub είναι παγκοσμίως ένα από τα αγαπημένα βήματα ρουτίνας ομορφιάς. Είναι αυτή η αίσθηση βαθιάς καθαριότητας, αναζωογόνησης και δερματικής ευεξίας που προσφέρει, που είναι πραγματικά απολαυστική. Πώς γίνεται όμως η σωστή απολέπιση και ποια τα σημεία-κλειδιά για να δώσει τα μέγιστα οφέλη της στην επιδερμίδα;

Διατροφή

Τα φρούτα και τα λαχανικά της άνοιξης που βοηθούν το αδυνάτισμα

Και κάπως έτσι φτάσαμε στην πιο ανθισμένη εποχή του χρόνου!

Τα φρούτα και τα λαχανικά μπαίνουν στην διατροφή μας, η εποχή αυτή είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά που θες να απολαύσεις και να προσθέσεις στην διατροφή σου.

Διατροφή

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΠΕΤΡΑ ΣΤΑ ΔΟΝΤΙΑ;

Μήπως τα αγαπημένα σας γεύματα υποσκάπτουν τα θεμέλια της καλής στοματικής σας υγείας; Ανακαλύψτε παρακάτω τις τροφές που μπορεί να οδηγήσουν σε πλάκα, πέτρα και τερηδόνα με επιβλαβείς συνέπειες για τα δόντια και τα ούλα σας.

Υγεία

Διαβήτης: Η ορμόνη που φέρνει τα πάνω – κάτω στο σάκχαρο

Η συμπεριφορά της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, στους διαβητικούς φαίνεται ότι επηρεάζει δυσμενώς τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Τι προτείνουν οι ειδικοί για την αντιμετώπιση του προβλήματος

Επιδερμίδα

Παιδιά και Έκθεση στον Ήλιο.

Και αυτό το καλοκαίρι, η ηλιοπροστασία των παιδιών θα είναι προτεραιότητα για τους γονείς. Αφενός γιατί η βρεφική και παιδική επιδερμίδα είναι πολύ πιο λεπτή και ευαίσθητη και παράγει λιγότερη μελανίνη από αυτή των ενηλίκων, άρα είναι πιο ευάλωτη σε εγκαύματα, αφετέρου γιατί η επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας δρα αθροιστικά στη ζωή ενός ανθρώπου και ξεκινά να «μετρά» ήδη από τη βρεφική ηλικία δημιουργώντας μελλοντικό κίνδυνο δερματικών παθήσεων. Τι πρέπει να προσέξουμε λοιπόν για να «δει» ο ήλιος τα παιδικά δερματάκια με ασφάλεια;

Διατροφή

ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΚΑΦΕΣ VS ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ

Τα μπάνια έχουν ξεκινήσει για κάποιους, ενώ για κάποιους άλλους πλησιάζουν… Μιλώντας για απώλεια βάρους & και αύξηση του μεταβολισμού πως βοηθάνε τα Συμπληρώματα Πράσινου Καφέ και Πράσινου Τσαγιού;